Чак Ноланд, инспектор в крупной логистической компании FedEx, — это пример человека, погруженного в работу до предела. Его жизнь устроена по строгому графику, и на личные дела, включая отношения с невестой, у него почти не остается времени. В погоне за успехом и карьерным ростом он забывает, что жизнь может преподнести неожиданные сюрпризы.
Во время одной из служебных поездок, когда его самолет следует над бескрайними водами Тихого океана, происходит трагедия — самолет терпит крушение. Чаку удается выжить, но он оказывается выброшенным на берег уединенного необитаемого острова. Теперь, вдали от цивилизации, он сталкивается с суровой реальностью, в которой каждое мгновение становится борьбой за выживание.
На этом острове Чак открывает в себе скрытые резервы силы и смекалки, которые никогда не подозревал, что у него есть. Ему предстоит научиться добывать пищу, строить укрытие и противостоять непредсказуемым условиям природы. Пытаясь адаптироваться к новой жизни, он начинает пересматривать свои приоритеты и ценности. Оказавшись в одиночестве, Чак также находит время для размышлений о том, что действительно важно, и о том, как сильно он скучает по своей прежней жизни и любимым людям.